Las enfermedades crónicas en México representan uno de los principales desafíos para el sistema de salud. Diabetes, obesidad e hipertensión afectan a millones de personas y, de acuerdo con especialistas, cada vez aparecen a edades más tempranas, lo que incrementa el riesgo de complicaciones y una menor calidad de vida.
Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) revelan que al menos el 18 por ciento de los adultos en el país padece diabetes. Sin embargo, uno de cada tres desconoce que tiene esta enfermedad.
Por otra parte, alrededor del 40 por ciento de la población adulta vive con obesidad y tres de cada diez personas mayores de 18 años padecen hipertensión. De este último grupo, el 43 por ciento no sabe que enfrenta este problema de salud.
Ante este panorama, especialistas del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y del IMSS-Bienestar alertaron sobre la necesidad de adoptar hábitos más saludables. Los expertos señalaron que la mala alimentación y el sedentarismo se han convertido en factores determinantes en el aumento de estos padecimientos.
Durante el Segundo Conversatorio de Ciencia, organizado por la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (Secihti), médicos y especialistas coincidieron en que existe una predisposición genética en la población mexicana. Sin embargo, advirtieron que los hábitos diarios también influyen de manera importante.
La titular de la Secihti, Rosaura Ruiz Gutiérrez, destacó que el llamado ambiente obesogénico facilita el acceso a bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados, lo que contribuye al aumento de estas enfermedades.
Además, subrayó que la responsabilidad individual juega un papel fundamental en la prevención. Mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física de manera constante puede reducir considerablemente el riesgo de desarrollar estos padecimientos.
Los especialistas también señalaron que las enfermedades crónicas en México no deben analizarse por separado, ya que generalmente están relacionadas entre sí. La diabetes, por ejemplo, suele presentarse junto con la obesidad y la hipertensión.
Rubén Silva, titular de División Médica en la Unidad de Atención a la Salud del IMSS-Bienestar, explicó que en México los pacientes son diagnosticados con diabetes a edades mucho más tempranas que en otros países.
Mientras en otras naciones la enfermedad se detecta con mayor frecuencia después de los 55 o 60 años, en México la mayoría de los diagnósticos ocurre alrededor de los 40 años de edad.
Esta situación implica que las personas vivirán más tiempo con la enfermedad y, por lo tanto, estarán expuestas durante más años a posibles complicaciones, como problemas cardiovasculares, daño renal o afectaciones en la visión.
Por ello, los especialistas recomendaron que a partir de los 40 años las personas se realicen revisiones médicas de rutina. Estas evaluaciones permiten monitorear los niveles de azúcar, el peso y los lípidos, además de detectar cualquier alteración de manera oportuna.
En tanto, la especialista en nutrición clínica Diana Castañares insistió en la importancia de una dieta saludable y una vida activa. Señaló que el cuidado de los músculos, mediante una alimentación adecuada y el ejercicio, es tan importante como proteger el corazón o el cerebro.
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Finalmente, el director del Centro de Atención Integral a Pacientes con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, Sergio Hernández, pidió a la población no temer a un diagnóstico de diabetes o hipertensión.
El especialista recordó que la ciencia médica ha avanzado de manera significativa en los últimos años y que una detección temprana aumenta las posibilidades de recibir un tratamiento exitoso y mantener una mejor calidad de vida.
Las autoridades de salud insistieron en que prevenir las enfermedades crónicas en México requiere cambios en los hábitos diarios, mayor actividad física y revisiones médicas periódicas, especialmente ante el incremento de estos padecimientos entre la población adulta.
